Vară. Sigur, există transpirație și umiditate, dar sezonul te poate usca și pe tine. Cu arsuri solare, clor și AC de la birou, găsesc că s-ar putea să ai nevoie de mai mult decât doar loțiunea standard pentru a menține totul plin de rouă. De aceea, când este cald, folosesc aloe vera pentru orice. În fiecare dimineață, îl beau ca parte a unui tonic de trezire. Apoi o voi folosi ca o mască de gel pe față și o voi aplica pe păr înainte de a-l spăla. Hidratarea este cea mai bună când vine din exterior înăuntru și dinăuntru în afară, știi?
Pentru a vă reîmprospăta memoria, aloe vera este o suculentă, cunoscută pentru utilizările sale medicinale. Pe lângă faptul că este un antioxidant puternic și antibacterian în mod natural, hidratează pielea fără a o face grasă, ceea ce înseamnă că este bună pentru orice tip de piele. Se absoarbe foarte repede și mi se pare că, de fapt, ameliorează și liniile fine. De asemenea, înmoaie celulele moarte ale pielii și ajută la îndepărtarea acestora, lăsând pielea mai netedă și mai strălucitoare. Este un remediu excelent pentru orice iritație sau roșeață a pielii. Află cum să-l folosești corect și poate face magie și pentru intestinul tău.
Pentru a face aproape orice cu aloe, veți avea nevoie de:
- gel de aloe din 1/2 plantă (deschideți planta și folosiți gelul interior - mai multe despre asta mai târziu)
- câteva picături de suc de lămâie
- ulei de cocos, pentru atunci cand faci masti pentru fata si par
Întotdeauna recomand să folosești gelul de aloe direct din plantă (al meu îl cumpăr de la Whole Foods), dar funcționează și sucul de aloe preambalat. George's Always Active Aloe e preferatul meu.
Acum, cum tăiați aloea:
- Tăiați mai întâi baza și puneți-o într-un pahar cu apă peste noapte, astfel încât să elibereze aroma amară.
- Aruncați apa a doua zi.
- Pentru a tăia aloe, tăiați marginile (acolo unde se văd dinții ascuțiți) de fiecare parte a frunzei pe lungime. Apoi tăiați partea superioară a frunzei, feliați gelul interior și, în final, tăiați frunza de jos, astfel încât să rămâneți doar cu gelul. Dacă ajungeți să aveți părți verzi atașate de gel, pur și simplu tăiați-le cu un cuțit de asociere!
maquillaje euforia maddy
Acum, ești gata să amesteci orice ai nevoie.
Pentru a face tonic:
Intr-un pahar adauga gelul, cateva picaturi de lamaie si apa. Bea-l la prima oră dimineața. Ușor de gălăgie.
Pentru a face masca de față:
Într-un castron, amestecă gelul de aloe cu câteva picături de lămâie (de fapt, doar trei sau mai puține). Sucul de lămâie este un exfoliant și toner natural care ajută la îndepărtarea straturilor de piele moartă și la estomparea pigmentării și a cicatricilor de acnee. Frecați amestecul pe față și pe gât și lăsați-l să acționeze timp de 20 de minute. Apoi clătiți și urmați cu o cremă hidratantă.
Îmi place să-l aplic folosind bucățile de gel direct pe piele și petrec ceva timp masându-le pe față. Dar, dacă nu vă place textura gelului, îl puteți amesteca mai întâi. Alternativ, puteți utiliza și pernițe de ochi din bumbac. Dacă simțiți orice tip de usturime, nu vă faceți griji; îndepărtați masca și diluați cu puțină apă. Sau nu folosi deloc lămâie dacă ești sensibil.
Pentru a face masca de par:
Intr-un blender, adauga gel de aloe cu cateva picaturi de lamaie si 1 lingura de ulei de cocos. Vitaminele, mineralele și aminoacizii din aloe vera împreună cu grăsimile saturate din uleiul de cocos hrănesc foliculii de păr și promovează creșterea părului și un scalp sănătos. Pune amestecul pe păr timp de 30 de minute înainte de spălare. Pentru a-l spăla, începeți să șamponați înainte ca părul să se ude la duș. Acest lucru ar trebui să ajute la îndepărtarea eficientă a uleiului de cocos din părul tău acum foarte moale!
bueno 9
—Fernanda de la Puente
Fernanda este scriitoare, bucătar și antrenor de nutriție cu sediul în New York City. Pentru mai mult din munca ei, vizitați site-ul ei CómoComo .
Citiți astfel interviul nostru cu Fernanda din 2013.