Vitamina C este unul dintre cele mai populare ingrediente pentru îngrijirea pielii, deoarece este dovedit pentru a proteja pielea de deteriorarea foto și de poluare, pentru a ajuta la luminarea petelor întunecate și pentru a stimula producția de colagen. Aproape oricine știe ceva despre îngrijirea pielii vă va spune că se află pe lista lor scurtă de ingrediente. Dar să spunem că pur și simplu... nu vrei să-l folosești.
Probabil ai un motiv bun! Vitamina C, mai ales dacă vorbim despre acidul L-ascorbic, tinde să fie instabilă și este renumită pentru că se strica rapid în suc maro inutil. Un ser bun cu vitamina C este, de asemenea, unul dintre acele produse care tinde să fie scumpe. Și chiar și atunci când este bun, s-ar putea să observați uscăciune, descuamare sau roșeață - acidul L-ascorbic este un acid în regulă! Vitamina C poate duce rareori la reacții iritante ale pielii la unele persoane, spune dr. Carlos Charles, dermatolog certificat de consiliu și fondator al companiei. Dermul de culoare . Dacă sunteți o persoană de culoare, acea iritație poate provoca pete de hiperpigmentare postinflamatoare. (Pielea mai închisă la culoare are în mod natural niveluri mai mari de melanină, așa că este ușor de înțeles să facă mai mult atunci când cel mai mic lucru nu merge bine.)
Fără vitamina C, cum ar trebui pielea ta să beneficieze de toate aceste beneficii strălucitoare? Adevărul este că numai tu gândi ai nevoie de el — o mulțime de alte ingrediente pot face aceleași lucruri, deși uneori nu toate împreună. Iată cu ce poți schimba vitamina C dacă ești îngrijorat de...
elefante borracho cuidado de la piel
Fotoprotecție
Fotoprotecția este un cuvânt elegant pentru a explica modul în care anumite ingrediente combat efectele nocive ale luminii UV. Filtrele de protecție solară (chimice și minerale!) sunt fotoprotectoare și sunt cunoscute ca factori de protecție primari. Dar creme de protecție solară functioneaza mult mai bine la protejarea pielii de soare atunci când sunt susținute de un antioxidant puternic, un factor de protecție secundar. Antioxidanții sunt un adaos grozav la rutina de îngrijire a pielii pentru toate tonurile de piele, dar pot avea unele beneficii suplimentare pentru cei cu pielea de culoare, explică dr. Charles. Prin reducerea la minimum a efectelor nocive ale daunelor radicalilor liberi, antioxidantii joaca un rol important in reducerea inflamatiei si hiperpigmentarii. Rezultatele sunt cumulate, astfel încât nu veți vedea o schimbare imediat, dar asta nu face ca antioxidanții să fie o parte neimportantă a rutinei dumneavoastră.
În loc de vitamina C, încercați un ser care conține resveratrol, ceai verde sau coenzima Q-10. Resveratrol este antioxidantul care se găsește în struguri și motivul pentru care vinul roșu este considerat aliment sănătos în unele cercuri. Antioxidantul activ al ceaiului verde, numit polifenol EGCG , este fotoprotector și liniştitor. Coenzima Q-10 (pe care o puteți vedea pe etichete ca CoQ10) este un antioxidant pe care îl produce pielea în mod natural, dar aplicând-o local a demonstrat o activitate antioxidantă crescută în pielea stresată.
Cumpărați seruri fotoprotectoare:
Producția de colagen
În timp ce testele clinice și reglementările pentru suplimentele de colagen sunt încă preliminare, o modalitate excelentă de a stimula producția de colagen la nivel celular chiar acum este cu retinol topic . Retinolul este ca managerul de proiect superstar care poate oarecum convinge-ți în mod eficient celulele fibroblaste (micele fabrici de colagen) pentru a produce mai mult colagen. De asemenea, protejează colagenul pe care îl aveți deja, un câștig dublu. „Forța prescrisă și retinolii fără prescripție medicală pot ajuta la refacerea celulelor și, de asemenea, pot ajuta la construirea de colagen atunci când sunt utilizate în timp”, confirmă dr. Charles. Dar retinolul poate fi iritant, așa că veți dori să căutați o formulă tamponată cu suzete pentru piele, să începeți să o utilizați doar de câteva ori pe săptămână și să rămâneți la utilizarea pe timp de noapte pentru a evita fotosensibilitatea suplimentară. Dacă sunteți deosebit de sensibil, puteți aplica serul cu retinol deasupra cremei hidratante.
Cumpărați seruri care stimulează colagenul:
tratamientos electricos faciales
Iluminare
O, băiete, de unde să încep? Dacă vrei să luminezi petele întunecate și chiar tonul pielii în general, există o mulțime de moduri de a face acest lucru fără a te baza pe vitamina C. AHA, cum ar fi acidul glicolic, pot îndepărta celulele moarte și plictisitoare ale pielii (cum ar fi cele care încă mai rămân după o erupție deosebit de dură) pentru a dezvălui pielea mai strălucitoare de dedesubt. Dacă acest lucru nu funcționează, decoloranții precum arbutina, acidul kojic și acidul azelaic probabil o vor face. Toate aceste trei ingrediente interferează cu producția de melanină , astfel încât să poată ajuta să oprească petele întunecate persistente pe urmele lor.
Sau ai putea folosi niacinamidă. „Dacă sunteți în căutarea unei alternative la vitamina C, niacinamida este o alegere excelentă”, spune dr. Charles. „Este adesea mai blând decât vitamina C și este foarte bine tolerat”. Pe lângă faptul că este un agent de strălucire puternic și blând, niacinamida are și calități antioxidante și crește producția de colagen. Nu este un schimb perfect unul la unul, dar este destul de aproape.
Cumpărați seruri pentru strălucire:
3 perforaciones
— Ali Oshinsky
Fotografie prin ITG